ダイエット

2023年4月21日

美味しいから続く！今から間に合う夏の本気ダイエット

今日のような暑い日に街を歩いていて、おいしそうなジューススタンドを見かけるとついつい買ってしまいます♪特に「スムージー」のお店！先日は、店内で著名人に出くわした隠れ家的なお店「TOKYO JUICE」をご紹介しましたが、その近辺にもうひとつおススメのスムージースタンドがあるんです★ 原宿警察署付近に […]

2022年7月29日

「夏太り」を取り戻す！ラクに簡単、2キロ減量ダイエット

こうも暑いと、なかなか家から出る気になれません(@_@)それで、つい甘いものや冷たいものをパクパク・・・いつもは食べなくてもOKな昼食を、夏休み中の子どもに合わせて作っては一緒に食べてしまったり、そんなことをしているうちに、ついに体重が増えていることに気づきました(>_<)！久しぶりにはいた […]