料理

• 2026年5月29日

涼しい、ラクチン、体型カバー！暑い日の時短アイテム

最近、レアチーズケーキの代わりに「ギリシャヨーグルト」を使ったダイエットデザートレシピが人気ですが、わたしも毎日のように作っておやつに食べています(^^♪ハマりだしてから冷蔵庫はいつもヨーグルトだらけ！ レシピでよく使われる「パルテノ」も美味しいですが、わたしはタンパク質豊富な「オイコス」や、栄養価 […]