数個でも満足!「置き換え」クッキーでダイエット

今日は日曜日なので、最近お気に入りの「おやつ」をご紹介させて頂きます♪このところ、朝ごはんにこの「おからクッキー」をよく食べているんす↓↓↓

今までの「おから系」とはちょっと違い、「硬っ(⚆.̮⚆)!」というハードな食感。それにちょっとハマっています(^^)どっさり1キロ入った、型崩れの「訳アリ」商品。「豆乳おからクッキー」!

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これまでは、こちらの「おからクッキー」を食べていました↓これも人気商品ですが、「ボソボソ」っとした「おかららしい」定番の食感を食べ続けていたら、ちょっぴり飽きてきてしまい・・・

1個が大きめなので、満足感が高いところがこの商品の魅力です(^^)レビュー2万件以上、堂々1位の人気商品↓↓↓

おからクッキーバー1kg 個包装50本楽天グルメ大賞5度受賞レビュー数 1位送料無料 おからクッキー/低カロリー/砂糖不使用/ダイエットクッキー/糖質制限/ダイエット食品/おからパウダー/ロカボ/食物繊維/おから/こんにゃく/サイリウム/豆乳/ダイエット

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↓新しく買ったこちらは、「パキっ」とハードな硬い食感。最初に見た時は1個が小さかったので、「カロリーが低くてもたくさん食べちゃいそう(;_;)」なんて思っていました。でも、食べてみたら小さくてもよく噛まないと口の中で溶けない硬さ。1個を食べるのに普通のクッキーより時間がかかるので、数個でも満足しやすいのです。おからがお腹の中で膨らむよう、一緒に飲み物を摂るとさらに満足感が高まります(^^♪

4タイプから選べる食感。今回は「小麦粉・卵不使用」の、1枚15.7kcalの一番カロリーが低い「No3:トリプルダイエット」を買ってみました(^^)↓

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見た目はどれも似ていますが、8種類もの味がミックスで入っているんです。だから、定番の「おからクッキー」より味が飽きにくい♪

「ごま」と「紅茶」以外は見た目では何味なのかわからないので、口に入れてから判明するのも楽しい(*^-^*)

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小腹がすいた時に口に入れても罪悪感はほとんどナシ。10個食べても160kcalほどなので、朝ごはんとしてコーヒーや紅茶と一緒に食べると、このハード感はけっこう満足できるかもしれません♪今、ちょっとした朝の楽しみになっています(*^-^*)

美味しいダイエット用のおやつをお探しでしたら、ぜひ試してみて下さいね☆彡↓↓↓いつもは3,434円ですが、今夜5/15(日)の21時00分~5/16の01時59分までの数時間は、「2,747円」になるそうですよ!!


それでは、引き続き楽しい日曜の夜をお過ごしください☆彡

そういえば、わたしは明日朝「スクールゾーン当番」でした!寝坊しないようにせねばっ・:*三( o•ᴗ•)o