- 2024年8月19日
どんな服にも合うバッグが欲しい!シンプルな黒、どこで買う??
最近、家にいる時に手放せなくなっているアイテムといえば、こちらの「足首ウォーマー」。冷房が効いた部屋にいると足先が冷たくなってきて、どう考えても血の巡りが悪い気がするので、日中はもちろん、エアコンが効いた夜もつけて寝ています(^^) レッグウォーマーの前は「靴下」で対応していましたが、整体の先生に「 […]
最近、家にいる時に手放せなくなっているアイテムといえば、こちらの「足首ウォーマー」。冷房が効いた部屋にいると足先が冷たくなってきて、どう考えても血の巡りが悪い気がするので、日中はもちろん、エアコンが効いた夜もつけて寝ています(^^) レッグウォーマーの前は「靴下」で対応していましたが、整体の先生に「 […]
楽しみに待っていたものがやっと到着しました! ダンボール箱から出てきたのは、趣のある木箱。そこに書いてあるとおり、中身は・・・ 「輪島塗」の重箱です♪先日金沢でみつけて送ってもらいました。 初めて見た時、「かわいい!これ欲しい!」と一目ボレ。でも、「じゃぁ買いましょうか」と簡単には即決しにくい価格で […]
今、わたしはプチ断食中です(^^)/たくさん食べた旅行後は、体重を元に戻すためによくプチ断食をしますが、ダイエット目的というより体の余分な物を一度出してスッキリ整えたい時に行っています。ファスティングをすると、調子がとてもいいです! 1日のうち1食を置き換えるならプロテイン飲料でもOKですが、本格的 […]
こんばんは!・・・ということで、きのう金沢から無事に帰りました(^^)/地震で心配していた家の中は、特に何も倒れておらずにホッ。それより、新幹線から東京駅のホームに降り立った時の暑さに恐怖を覚えました(@_@)金沢も猛暑でしたがまだ歩けるレベル。久々に36℃の熱風に吹かれた時は、「またこれか~~!! […]
こう暑いとエアコンが効いた涼しい部屋にばかりいて、気づけば「汗」をほとんどかいていないことに気づきます・・・適度な汗をかくことは、老廃物や余分な水分を排出するために必要ですね! 冷えた場所に長時間いるせいか、脚がむくみやすく代謝の鈍りを感じるので、お風呂タイムを利用して積極的に汗をかくようにしていま […]
今年の夏は海には行かないものの、旅先のホテルにプールがあるので一応水着一式を持っていこうと思います(^^) 子どもが小さい頃は一緒にプールで遊んだものの、今はわたしは水に入ることはほとんどなく、プールサイドでくつろぐことのほうが多いので、日焼けしないラッシュガードは必須。2年前にご紹介したこちらのラ […]
今、オリンピックで大注目のパリですが、何気に今日8月6日は、フランス人シェフ「 Joël Robuchon (ジョエル・ロブション)」の命日なんですよね。わたしはムッシューに一度だけお会いしたことがあるのですが、それはなんとも恥ずかしいやらうれしいやら、摩訶不思議な思い出!(*前置き長いです) 昔フ […]
こう暑いと、ついアイスを買って食べたくなります!でも、最近は冷房の中に居続けて運動量がかなり減っているので、そんな時はスムージーやジェラートを自分で作って食べるようにしています(^^♪ 最近のお気に入りは「マンゴースムージー」!・・・簡単ですが、むしろお店より美味しいかも?? 使うのはもちろん、いつ […]
早くも8月に入りました(^^)子どもの夏休みが始まって以来、中1の息子の宿題をまったく気にかけていなかったので、きのうふと進捗が気になって聞いていみたところ・・・なんとこれをやっていないというのです!!・・・日記。毎日三行書く日記をまだ1日も書いていないというのでビックリ(@_@) こういうの、キツ […]