夏本番を目前にしてダイエットに力が入る今日この頃。手作りで「低カロリーおやつ」をよく作っています♪そんな時、砂糖の代わりに役立つのが「エリスリトール」。以前もご紹介した「0kcal」の甘味料です(^^)/
昔は、「０カロリー」の砂糖といえば「人工甘味料」が主流でしたが、今はだいぶ進化しましたね！希少糖の一種「エリスリトール」は自然由来の天然成分。人工甘味料などは一切含まない体にやさしい「０カロリー」！しかも価格やお得でコスパがいいのが魅力的☆彡甘さは砂糖の70％、少し「ス～～」っとした清涼感がある甘さです。
パンケーキにわらびもち・・・手作りおやつのほとんどに、このエリスリトールを使っています。最近よく作るのは「コーヒーゼリー」↓
寒天から作られたゼリーの素「アガー」と一緒に使えば、低カロリーで甘いコーヒーゼリーが簡単に作れるんです(^^)/
ゼリーだけもおいしいですが、グラスに入れて無脂肪や低脂肪牛乳を注げば、一瞬で「カフェオレゼリー」の完成↓1杯でおなかが膨れるので、食事の置き換えになってしまうことも！（＊ちゃんとバランスとりましょう♪）
ゼリーをあまり固めないで少しゆるめに作ると、いい感じに牛乳と混ざっておいしいカフェオレになるんです☆彡市販のように甘すぎることもなく、好みの甘さに調整できるのがいいですね(*^-^*)市販の「ダイエット系ゼリー」の人工甘味料の多さといったら(+_+)！
今、エリスリトールは注目されているので、なかなかすぐに手に入らないこともあります。いつもわたしが買っているのは、こちらの800gのビッグサイズ↓自然派で1000円はかなりコスパがよく、いつも助かっています★
お料理にもお菓子にも何にでも使えるので、よければぜひチェックしてみて下さい↓↓↓
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・・・さて、先日「ナノユニバース」でみつけた「コルソローマ」のトングサンダルが届きました！今日お天気もよく暑かったので、早速デビューさせてみたのです(^^)/☆
今日合わせたのは「ロングパンツ」↓・・・足先に抜け感が出て大人っぽい印象になりました！
夏の休日ならパンプスより、こんなヌーディーサンダルを合わせると涼し気な雰囲気になりますね(^^)/
↓こんな感じで、フルレングスのパンツをはくと脚がぜんぶ隠れてしまうので、ここにスニーカーを合わせてしまうと「つま先」まで肌がまったく見えず、夏は重い印象になってしまいそう！・・・なので、露出感のあるサンダルのほうが、サクっと夏らしい足元にキマります★
パンツは「黒」、しかも脚が完全に隠れているのに、ぜんぜん重たく見えないんです。特に、「ソージュ」のパンツとの組み合わせが抜群にいいです(^^)/素材がサラサラと涼しげなんですよね☆
サンダルサイズは、普段23.5㎝で「37」を選んでピッタリです(^^♪
カラー系パンツを合わせれば、ハッキリとした色のコントラストでサンダルの足元が映えます(^^)/
これもフルレングスのパンツ↓マウジーの鮮やかなライトブルーに黒いサンダルがカッコいい印象です☆彡
ロングパンツに相性がいいなら、ロングのスカートももちろんOK(*^-^*)
脚が隠れる「マキシ丈」くらいの長いスカートに合わせると、バランスよく抜け感が出ます★
今年よく見かける「ロングフレア」には特に相性抜群♪フェミニンなスカートも、クールな足元でロングスカートの「老け見え防止」に効きそうです(^^♪
黒いサンダルは、オレンジのスカートによく映えます♪
先日「RASW（ラス）」の黒Ｔシャツの記事でこのオレンジのスカートを合わせましたが、それと同じで「オレンジ×黒サンダル」もまた、大人っぽい華やかな印象に★
イタリア製なのに、足裏全体にインクッションが入っているので歩きやすいのが特徴です。海外製品は、あまりインクッションが入っていない「デザイン重視」の商品も多いですが、個人的にはとても歩きやすいペタンコサンダルでした！
まだ在庫はあるかな？？・・・定番デザインですが、よければのぞいてみてください♪↓↓↓
あっという間に週末が終わってしまいました(@_@)中学に入った娘は部活が始まり、次第に日曜不在のことが多くなり、ラクにはなったけれど、だんだん離れていく寂しさを感じている今日この頃です(;_;)
また明日から一週間がんばりましょう(^^)/
