関東の梅雨明けとともに、今週もまた1週間がはじまりました♪この梅雨時期は毎年、頭痛やめまいによく悩まされるのですが、どんよりしたお天気が続くとメンタルにも響いてきます(-.-)なので、梅雨は「心の健康」を保てる食品を積極的に摂るようにしているんです(^^)/
前にも少し書きましたが、「しあわせホルモン」と呼ばれる脳内の「セロトニン」を増やす「トリプトファン」が含まれる食品をたくさん摂っているんです(*^-^*)たとえば、豆腐などの大豆類や、ヨーグルトやチーズなどの乳製品。
きのうは、トリプトファンたっぷりの「アイスクリーム」を作ってみました(^^)↓今ハマっている最強抗酸化パワー「マキベリー」を入れた、オリジナルのパワーアップアイス！
低脂肪の牛乳・ヨーグルトを使って、なるべくヘルシーに仕上げたんです。もちろん砂糖はゼロ。代わりにはちみつを入れました(^^)クリームチーズでコクを出し、さらに「豆腐」も入れた、乳製品と大豆がたっぷりの「トリプトファンアイス」♪
色が濃いほうが見ためにおいしそうなので、マキベリーパウダーは調節しながらたっぷり入れます。
お豆腐を入れると、とても滑らかになりました。使っているマキベリーパウダーはほとんど無味で、食品にサラっと溶けやすいので、調理に使いやすいところが気に入っています(^^)/
子どもがガリガリ君を食べているのを見ると、いいな～ってうらやましくなっちゃうので、わたしは自分用のアイスを手づくり(*^-^*)
そして、もう1点のパワーアップメニューは、オリジナルのシリアルボウル↓オートミールやナッツ、ドライフルーツなどなど、市販のミックスではなく全部自分で組み合わせて作るシリアルです(^^)
ナッツもトリプトファンが含まれる食品のひとつなので、それをマキベリーを混ぜたヨーグルトと一緒に食べます。
いつも食べているシリアルは、このオーガニックのオートミールを使っているんです↓オートミール初心者でも、わりと食べやすい商品。無添加オーガニックなのに、950gの大容量で1000円くらいと格安なので続けやすいのが魅力的(^^)コスパがよすぎます！
市販のグラノーラは甘くておいしいのですが、ついつい食べ過ぎてしまうのと糖分が気になるので、完全にオリジナルのヘルシーなシリアルボウルを作っているんです。オートミールそのままなので「モソモソ感」はやはりありますが、自分で食べやすいレシピを考えてみるのもまた楽しい(*^-^*)特に、刻んだドライいちじくなど、ドライフルーツ系と一緒に食べると食感が変わり、グッと食べやすくなるんですよ！
好きな材料を入れて「砂糖抜き」のオリジナルシリアルを作るのはなかなか楽しいです♪このお店のオートミールは、安いのに送料無料です(^^)↓↓↓
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一緒に食べるとさらにおいしく食べやすくなる「ドライいちじく」。このイチジクは大粒なので、シリアルボウル1杯に1個で十分なんです(^^)↓↓↓スーパーより通販のほうが断然お得ですね♪
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・・・ということで前置きが長くなってしまいましたが本題に入ります！
今日は理由があり、書く内容を急きょ変更したんです( ๑`･o･´)・・・なぜかというと、売り切れそうだから！
ちょっと最初に書きますが、わたしは去年の夏、買わずに後悔した服があったんです。それは、「スナイデル」のこのワンピース、柄は「ジオメトリック（幾何学）」と呼ばれるデザイン↓・・・写真右の「ベージュ」を買わずに失敗したと思っていました(-_-)なぜ買わなかったのかといいますと、「ジオメトリック」は今年も着れるかわからなかったから・・・
それが今年の春夏もこの柄をよく見ることといったら・・・(-ω-；)「なんだ、今年も着れたのか！」と思い、やっぱり買っておけばよかったと後悔したんです。トップスとスカートのどちらか1点ではなく、わたしのイメージは「上下」。スナイデルのお店で、「ジャケットとブーツに合わせたいな～」とこのワンピをずっと眺めていました(☆∀☆)ロング丈のワンピと、サラッとした質感が本当に素敵だったんです。
それで今日の話は、このスナイデルのワンピが今年も出た！・・・というわけではなく、オドロキなことに、先週発売された「ユアーズ」の商品に、なんと「ジオメトリック」柄の、スナイデルのワンピを彷彿とさせる理想のセットアップを発見したのですd(>∀<★)ﾔ！
これですよ、コレ！わたしのイメージそのものの商品が、今年も目の前に現れた！・・・と思って即カートに入れようと思ったら、発売はなんとあと「3分後」(⚆.̮⚆)・・・発売直前に偶然みつけ、時刻とともに即買いました★
実物はもちろんまだ見ていませんが、今回それはもういいんです。この写真を見たらアタリに決まってます✧⁺⸜( •̥௰•̥ )⸝⁺✧むしろ、スナイデルよりわたしには着やすいデザインかも。こちらのほうが年齢に沿っているような気がしました♪かわいい・・・ひたすら理想すぎます°♡(ღ•͈ᴗ•͈ღ)
本当は到着してからご紹介しようと思ったんです。「ジオメトリック」という独特のプリント柄ですし、自分の目で確かめてから書きたかったのですが、今日在庫を見たら、わたしが買った「ブラック」はほとんど「△（残りわずか）」になっていたので、こりゃマズイと思って急いで今日ご紹介しました。まだ先週発売されたばかりなのに！
色はブラック・グリーン・ベージュの全部で3色です。去年、スナイデルのワンピは「ベージュ」が好みだったので、今回も最初はベージュにするつもりだったんですが、ユアーズには「ブラック」があったので、よく考えた結果、明るさが控えめなブラックにしました(^^♪「ジオメトリック」も奇抜さがなく、取り入れやすいデザインなのがうれしい★生地はサラサラでシワになりにくい涼しい素材だと想像しています↓もちろん自宅洗濯可能です。
この商品は単品売りなので、ブラウスとスカートのどちらか1点でも購入できるんです。ですが、わたしは「ジオメトリック」はなぜか「上下で完成」のイメージがあったので、迷わずセットで買いました。それに、18日までー20％セール期間中なので、新商品なのにかなりお得に買えてしまったんです！
スカートの極細プリーツもものすごく素敵↓ウエストの切り替えの太さも「激好み」(☆∀☆)！長さもいいし、写真を見る限りではいうことありません♪
サイズはそれぞれ「S」「M」「L」の展開です。モデルさんと同じような身長だったので、わたしも上下「M」にしました♪
ブラウスは2wayで前後違うデザインを楽しめるんです。こちらはボウタイを前にしたバージョン↓
もう一つはバンドカラーです↓どちらも素敵♡シワもつきにくそうな速乾素材のようですし、汗じみも目立たないのでヘビロテになりそう！
ちょっぴりレトロな雰囲気もありつつ、大人っぽくてクール★
実物をお見せしてご紹介できませんでしたが、夏のワンピ＆セットアップ系をお探しでしたら、ぜひのぞいてみて下さい(^^)/それぞれのページはこちらです↓↓↓
→ur’s「前後2wayジオメトリックボウタイブラウス」 税込3,949円
18日の朝10：59までは20％オフで買えるので、これは利用しないと損ですよね☆クーポン取得はコチラです↓↓↓
・・・ということで、到着したらまたご紹介させて頂きます(^^)/
さて、梅雨入りした明日はどんよりしたお天気になりそう(-_-)気温が27℃で暑いか肌寒いか微妙なので、先日ご紹介したミラオーウェンのメッシュニットを合わせてみました↓こういう天気に、透け感ある長袖の涼しいメッシュは本当に使えます(*^^)v半袖で腕を出すより、ちょっと大人っぽいかも♪
★予報：6/15（火）くもり一時雨 最高27℃[+2] 最低21℃[0]
いよいよ梅雨入りして雨の日が続きそうですが、メンタルを保ちながら、健康で元気に梅雨を乗り越えていきたいですねᵕ˙♡(●ᵔᴗᵔ)(ᵔᴗᵔ๑)✩