わたしは最近「サイリウム」にハマっています(^^)！ダイエットスイーツのレシピを探している途中で出会った「サイリウムわらび餅」がきっかけで買ってみたのですが、カロリー「ほぼゼロ」なのに、プルプルのわらび餅があっというまに作れるので感動しました！
「サイリウム」と聞くと、なんだか化学的なものを想像しますが、オオバコ科の自然植物です。日本のオオバコとは違い、海外で「食品用」に栽培されている、食物繊維たっぷりの健康食品。水分を吸収すると数十倍に膨らむため、ダイエットに最適だとか(*^-^*)
わらび餅を作るには、サイリウムと水を混ぜるだけ。粉に水を入れた瞬間粘り気が出てきます。「だま」になりやすいので混ぜにくさはありますが、最後までだまを一生懸命消さなくても、ある程度混ぜておけばOK。このあと火にかけて混ぜているうちに、不思議とダマが消えていきます！
火にかけて混ぜていると次第にまとまってくるので、型に入れて冷蔵庫で冷やし固めればOK。ほぼノーカロリーのプルプルでおいしいわらび餅があっという間に完成します♪
サイリウムは無味無臭。クセもなく、なんら普通に買ってきたわらび餅と区別がつかないほど美味しい！
ちなみに、わらび餅にかけている「黒みつ」も、羅漢果を使った「０カロリー」の商品。30袋入ったこの商品は、去年みつけて以来リピートしている商品で、パンに塗ったりいろんなスイーツに使えて便利です♪↓↓↓
・・・これを使うと、完ぺきな「ほぼゼロカロリー」のわらび餅が作れるというワケです(*^-^*)
サイリウムは、わらび餅だけでなくハンバーグやパンなどさまざまなお料理に入れるともっちり、ふわふわの食感になるそうなので、これから色々作ってみたいと思っています♪
不足しがちな食物繊維がおいしく摂れるのはうれしいですね！
わらび餅を作るにはほんの少しの粉でOK。少量でもたくさん作れるので、1パックはなかなか持ちがよくコスパも高いです(*^-^*)
食べ過ぎるとおなかが張ることがあるので注意は必要ですが、満腹感がすごいのでダイエットには期待できそう！わらび餅を食べると長時間おなかいっぱいになりました♪ヘルシーなおやつ作りに、よければチェックしてみて下さい☆彡↓↓↓
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なんだか最近、春の嵐を超えた強風、豪風の日が多いですよね(+_+)夕方頃になると、風と共に急に冷え込んできて、3月も下旬に入るというのにまだまだ暖かいストールが欲しくなります・・・でも！もうこの時期になると、ストールもそろそろ冬用から春夏物にチェンジしてもいい時期ですね！
春のストールはいくつか持っていますが、時々ブログに登場させているこの薄いグレーのストールは、購入してからかれこれ4年使っている愛用品。ユナイテッドアローズでみつけた、イタリア「MARIANI（マリアー二）」の商品です↓
4年も愛用しているということは、使いやすさが抜群。うれしいことに、あれから変わらず毎年ユナイテッドアローズで取り扱いがあり、モデルチェンジをしながら今年もまた発売されています(*^-^*)
何が使いやすいかというと・・・巻きやすい！グルグル巻いて首回りが太くなって肩がこったり、逆にほっそりとした物足りなさがない「適度なボリューム感」が心地よく絶妙★
向こう側が透けて見える、さらっとした生地の薄さがポイントです。広げれば大判ですが、生地が薄いので巻いてもスッキリとコンパクト(*^-^*)
時々みかける3万円以上する商品は、しっかりした生地で長さもありますが、その分「巻き」が太くなってしまう商品もあるので、実際に巻いてみて自分の体型に合うかがポイント(^^)/「高い商品＝使いやすい」とは限らないので、「巻きやすさ」「持ち運びやすさ」などを考えながら、適度なボリューム感を選ぶと長く使いやすいと思います♪
巻きやすさともう一つのポイントは「肌触り」。カシミヤが10％が入っているので、生地がふんわりとなめらかで、いつまでも肌に触れていたいやわらかな心地よさが病みつきになります。質感も上品で、これで1万円台で買えるのはなかなかオトク。4年も使っていることを考えると、コスパは悪くありません♪
このように、シンプルなコーデにストールを巻くだけでセンスが格段にアップ。春夏のストールはけっこうな頻度で使うので、高すぎる必要はありませんが、肌触りに関しては気分が上がるものを選んでもいいですね♪
軽いストールは夏の冷房対策にもなります。いつでもバッグに入れておけるエアリーな軽さが魅力です♪
わたしが買った時もそうでしたが、似ているカラーが2色あるので迷います。「ベージュ」と「グレー」！
わたしが選んだ色は「ベージュ」ですが、コーデ写真で見るとおり「ライトグレー」にも見える色↓↓↓
対する、こちらが「グレー」↓↓↓ 比べるとなんとなく違いがわかりますが、2色どちらも「グレー系」と言えるかもしれません。「グレー」「ライトグレー（正式：ベージュ）」の感覚で選んでOKだと思います・・・どちらも素敵な色なので、これはお好みですね★
この価格にして、使いやすさと肌触りは文句なし。色のセンスも抜群で、これから晩夏までロングシーズン大活躍してくれます！
春夏のストールをお探しでしたら、ぜひチェックしてみて下さい(*^-^*)↓↓↓
・・・桜の季節は強風の日が多く、せっかく咲いた桜が風に必死に耐えているのを見るとかわいそうになりますね( ;∀;)
東京の開花予想は24日。1年で一番美しい季節が、いよいよやってきます(*^-^*)☆彡